A liberdade de movimento durante esta fase permite-lhe alternar as posições, proporcionando-lhe assim maior conforto, alívio da dor, aumento da eficácia da contratilidade uterina, que inevitavelmente, também ajudarão no progresso do trabalho de parto e na descida do bebé, encurtando o período expulsivo. Os movimentos da sua pelve, ajudarão o bebé a adaptar-se aos maiores diâmetros da sua bacia mais facilmente.
Atenção que nesta fase, se optou pela epidural, uma vez que as contrações são mais intensas, poderá vir a solicitar uma dose maior de anestésico o que poderá impedi-la de movimentar-se. Uma solução passará por optar por uma dose menor de analgesia epidural, sentir algum desconforto, mas ter a possibilidade de movimentar-se livremente.