Hoje compreendemos que estar grávida acarreta alterações físicas e psicológicas na mulher. Alguns destes transtornos, são tão profundos e graves que alteram a dinâmica e o bem-estar do binómio mãe/ feto, principalmente os transtornos psicológicos, como ansiedade, medo, depressão.

Da mesma maneira, também tentamos conhecer os mecanismos causadores e como resolver estes distúrbios, através de várias técnicas de compensação, como musicoterapia, entre outras.

Sabe-se que a primeira leitura que fazemos do mundo que nos rodeia, é definida pelos sons, assim acreditamos que a música tem um papel primordial no controlo e alívio da ansiedade e do stress.

Pode ter música ambiente previamente escolhida por si. Deve para tal, trazer a sua “playlist”.

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